ABOUT

 

「食」から始める シンプルライフ

ココロとカラダがよろこぶ 

アジアン・ヘルシー お料理教室

 

日々移ろいゆく情報の波、
結果への最短リーチ

日々の生活での、細かいストレス

外食続きの罪悪感
やらなきゃ、と思いながら、出来ない運動
今日もダメだったと、重たい体、張るお腹と付き合うストレス

そんな毎日から ちょこっと抜け出し、

風通しのいい

壁なしの東屋=SALA で 自由= ISARA で

ゆる~いアジアの風を感じながら

楽しく作って 美味しく食べて


本当にやりたかったこと、
本当になりたかった自分を思い出す

アジアの「食」で ココロとカラダの デトックス してみませんか?