「食」から始める　シンプルライフ

ココロとカラダがよろこぶ　

アジアン・ヘルシー　お料理教室

 

日々の生活での、細かいストレス

外食続きの罪悪感

美味しいお店を探し続ける徒労感

やらなきゃ、と思いながら、出来ない運動
今日もダメだったと、重たい体、張るお腹と付き合うストレス

そんな毎日から　ちょこっと抜け出し、

風通しのいい

壁なしの東屋＝SALA　で　自由＝ ISARA　で

ゆる～いアジアの風を感じながら

楽しく作って　美味しく食べて

本当にやりたかったこと、
本当になりたかった自分を思い出す

アジアの「食」で　ココロとカラダの　デトックス　してみませんか？